La menopausia significa que puede despedirse de la menstruación y del síndrome premenstrual y dar paso a la siguiente fase de su vida. Por supuesto, este cambio hormonal también conlleva cambios físicos, mentales y emocionales, como sofocos, cambios de humor, dolores corporales y falta de energía. Sin embargo, no todo son malas noticias. Existen remedios naturales a base de plantas, entre ellos