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Qu'est-ce que le fenugrec ?
Le fenugrec est l'une des racines les plus anciennes qui soient, mentionnée pour la première fois dans un papyrus égyptien datant de 1500 avant J.-C. Il y a fort à parier que cette plante était utilisée par la royauté antique, et le fait que nous l'utilisions encore aujourd'hui atteste de son efficacité.
Le fenugrec est généralement considéré comme étant principalement cultivé en Inde, où il est encore produit aujourd'hui et croît chaque année. On trouve également le fenugrec en Égypte, en France, en Espagne et au Maroc. L'odeur forte et sirupeuse du fenugrec permet de savoir où il pousse.
Le fenugrec fait partie de la famille des légumineuses. La plante pousse à une hauteur d'un mètre et porte des grappes de fleurs jaune pâle.
A quoi sert le fenugrec ?
Alors, à quoi sert le fenugrec aujourd'hui ? Le fenugrec est utilisé dans tous les domaines de la santé, qu'il s'agisse d'aider à soulager les problèmes rénaux, d'adoucir les lèvres gercées ou même d'offrir une alternative naturelle au traitement du cancer. Les sages-femmes recommandent également cette plante aux nouvelles mères, pour déclencher l'accouchement et stimuler la production de lait pour le nouveau-né.
Les femmes ne sont pas les seules à pouvoir bénéficier de ce médicament à base de plantes. Les hommes l'utilisent pour lutter contre les hernies et les troubles de l'érection, et même pour la santé cardiaque, comme l'hypercholestérolémie et la tension artérielle.
En fait, une étude de Harvard a montré que le fenugrec est efficace pour réduire "la glycémie à jeun, la glycémie à 2 heures et l'HbA1c".
Plusieurs études menées par des chercheurs ont établi un lien étroit entre la prise de fenugrec et l'abaissement du taux de sucre dans le sang chez les diabétiques. Cela ne signifie évidemment pas qu'il est recommandé à tous les patients diabétiques, mais il s'agit d'une alternative naturelle intéressante à tester.
Les problèmes digestifs sont les plus importants qui ont été soulagés par l'utilisation du fenugrec. Les personnes souffrant de maux d'estomac, de gaz ou de constipation ont été soulagées par la prise de cette plante. Bust Bunny fournit du fenugrec dans son supplément en raison de ses nombreux avantages. Obtenez 10% de réduction sur votre commande aujourd'hui en utilisant le code de réduction "fenugreek" ou CLIQUEZ ICI pour l'appliquer instantanément.
Où peut-on trouver du fenugrec aujourd'hui ?
Les marchés vendent le fenugrec sous forme de poudre, y compris une version biologique pour la cuisson et la pâtisserie. Vous pouvez également acheter un contenant au rayon des assaisonnements pour ajouter à vos plats, ou le supplément pour soutenir le bien-être général grâce aux phytonutriments.
Le fenugrec est parfois considéré comme ayant une tendance au sirop d'érable. La saveur et l'odeur sucrées couvrent le goût désagréable de la médecine traditionnelle, c'est pourquoi il est parfois consommé sous forme de thé. En Inde, les feuilles de fenugrec sont considérées comme un légume. Le fenugrec est présent dans la cuisine indienne, marocaine et d'autres pays orientaux. Les personnes qui cuisinent avec cette plante l'ajoutent à leurs plats :
- pain
- chili
- chutney
- poudre de curry
- rubans secs
- poisson
- poulet à la grecque
- assaisonnements
- soupes
- farce
- plats de légumes
Les gélules ont une teneur supérieure à 600 mg et les graines de fenugrec sont vendues dans des sachets de 8 à 16 onces. Avant de prendre du fenugrec sous forme de supplément, il serait judicieux de consulter votre médecin. Cette plante est considérée comme un œstrogène d'origine végétale et, bien qu'elle soit relativement sûre, elle pourrait avoir un effet sur les maladies hormonales ou les médicaments que vous prenez déjà.
Quels sont les effets secondaires de la prise de fenugrec ?
Le fenugrec est une plante très sûre . Les effets secondaires sont généralement observés chez les personnes hypersensibles qui ont des réactions allergiques. Ces réactions peuvent se traduire par une congestion nasale et une toux, mais la plupart des personnes ne ressentent qu'une légère gêne au niveau de l'estomac, voire rien du tout.
Le fenugrec étant parfois utilisé pour abaisser le taux de sucre dans le sang, les diabétiques doivent en parler à leur médecin avant de le prendre, afin de prévoir un suivi de leur taux. Vous pouvez prendre du fenugrec en toute sécurité pendant une période allant jusqu'à 6 mois.
Comment le fenugrec fait-il grossir les seins ?
Considéré comme une plante productrice de lait maternel, ou galactagogue, le fenugrec est fortement associé à la croissance des seins. En tant qu'œstrogène d'origine végétale, cette plante favorise la croissance des seins, à l'instar des graines de fenouil et des graines de lin.
Les personnes qui apprécient le sirop d'érable aimeront certainement cuisiner avec le Fenugrec, et celles qui veulent des seins plus gros et des niveaux de sucre sanguin plus bas bénéficieront de sa prise.* Bust Bunny's ne choisit que des plantes sûres et efficaces pour aider l'Augmentation mammaire, et c'est l'une des meilleures parmi lesquelles vous pouvez choisir.
Le fenugrec étant un ingrédient des gélules Bust Bunny Breast Enlargement, la plupart des femmes verront un changement notable dans la taille de leur poitrine. Cette plante est entièrement naturelle et est considérée comme sûre par la FDA (elle figure sur la liste des produits généralement considérés comme sûrs, ou GRA). Le fenugrec est utilisé pour aider les femmes depuis de nombreuses années et vous aidera dans votre démarche de croissance mammaire. Commencez votre voyage d'Augmentation mammaire aujourd'hui avec 10% de réduction en utilisant le code de coupon "fenugreek" ou CLIQUEZ ICI pour l'appliquer instantanément.
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